Le Montpellier Culture Sport Adapté, source d’épanouissement pour les personnes en situation de handicap mental

09-11-26 - 06:30
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À Montpellier, Grabels, Prades-le-Lez, Montferrier-sur-lez et Lunel, le Montpellier Culture Sport Adapté (MCSA) propose une quinzaine de disciplines à des enfants, adolescents et adultes en situation de handicap mental, psychique et trouble de l’autisme. Fondée en 1995 et affiliée à la Fédération française du sport adapté, l’association permet à ces personnes d’être valorisées et de vivre pleinement à travers la pratique d'activités sportives, culturelles et de loisirs, adaptées à leurs capacités. Il n’est pas trop tard pour s’inscrire au MCSA.
Séance natation
Tous les lundis dès 17h, le club propose des séances de natation encadrées par Agathe Gouvernet à la piscine Angelotti à Montpellier - © Cécile Marson
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Un accompagnement qui répond aux besoins des sportifs

C’est une association qui mérite d’être reconnue et mise en valeur tant sa mission est fondamentale, altruiste et pleine d’humanité. Le Montpellier Culture Sport Adapté, présidé par Cyril André, défend une idée simple : rendre le sport accessible à chacun, dans un cadre qui répond aux besoins et aux envies des pratiquants. Le sport adapté vise à permettre à chaque personne en situation de handicap mental, psychique ou présentant un trouble du neurodéveloppement, dont l’autisme, quel que soit son niveau d’aptitude, de pratiquer une activité sportive. Si l’activité physique régulière peut contribuer à améliorer la santé, le bien-être, elle est également pour elles une source d’épanouissement.

Une quinzaine de disciplines proposée

Le Montpellier Culture Sport Adapté compte quatre enseignants en activité physique adaptée (APA), formés en STAPS et propose, près de quinze disciplines et activités réparties sur les installations sportives de Montpellier, Grabels, Prades-le-Lez, Montferrier-sur-lez et Lunel. Le club accueille les pratiquants dès l’âge de 10 ans. Pour les plus jeunes, l’équipe peut orienter les familles vers des accompagnements individuels lorsque le fonctionnement en groupe n’est pas encore adapté. Parmi les activités proposées figurent notamment le football, le basket 3x3 féminin, la natation, le judo, le tir à l’arc, la marche dans la nature, le tennis, le padel, le futsal et l’escalade. Cette saison, plusieurs activités nouvelles viennent compléter le programme : basket mixte, sarbacane, badminton et des sorties à vélo certains samedis matin à Montpellier. Les activités se déroulent jusqu’au 10 juin 2027, hors vacances scolaires et jours fériés. Il reste encore des places pour s’inscrire à certaines activités. 220 sportifs sont inscrits aux activités hebdomadaires. Certains choisissent une pratique de loisir, d’autres souhaitent participer à des compétitions.

Sarbacane
Depuis cette année, le MCSA propose la sarbacane, une nouvelle activité - © MCSA
Sarbacane
Depuis cette année, le MCSA propose la sarbacane, une nouvelle activité - © MCSA

Et des familles en confiance 

À l’occasion d’une table ronde organisée en 2025 pour la célébration des 30 ans du MCSA, des familles qui vivent l’association de l’intérieur se sont exprimées.

Corinne, maman d’Hugo : « Hugo, mon fils âgé de 29 ans est accueilli à l'établissement des Ecureuils à Montpellier depuis 8 ans. Dans ce cadre, il a accès aux activités du MCSA qui lui apportent énormément, parce qu’elles sont en dehors de l’école : un autre regard, une autre ouverture, la rencontre avec d'autres personnes ; C'est très riche et Hugo a besoin de cela. Au début il était un peu en retrait, avec la crainte de perdre ou la pression de la compétition, en cela l’approche se démarque des clubs classiques. Au MCSA, les activités se déroulent dans la joie, sous forme de jeu, ce qui favorise la confiance en soi. »

Dylan, frère de Mohamed : « Mohamed, mon petit frère atteint de trisomie est au MCSA depuis plus de 10 ans. La pratique sportive lui permet de se motiver, de se mobilier et de ne pas rester dans l’oisiveté. C’est vraiment une des meilleures choses qui puissent lui arriver. Sports, sorties, voyages… On fait confiance à l’équipe à 100 % ; C'est un vrai luxe. Grâce aux activités physiques, Mohamed exprime d’autres facettes de sa personnalité. Un jour, j’ai vu que l’on s’adressait à lui comme à une personne ordinaire, cela m'a beaucoup touché. Merci aux équipes du MCSA d’être là et de nous apporter cette joie et cette tranquillité d’esprit ! »

Françoise, maman d’Antoine : « Antoine a 34 ans, trisomique, pratique la natation, la marche nordique. Avec le MSCA, Antoine a acquis de l’autonomie. À la piscine, il apprend à gérer son vestiaire, à mettre la pièce dans le casier, à s'habiller correctement et à sortir à l'heure et pas au milieu du cours. C’est l’apprentissage de la vie en société. Depuis quelques temps, il teste différents sports, il dépasse ses limites. Il a débuté le sport adapté par les séjours été ; en groupe, ils choisissent leurs activités : cheval, randonnée, canyoning ; Antoine aime être avec les autres, cuisiner, être intégré aux fêtes de village, aller au bal… Mais son point central, ce sont les monitrices et les moniteurs ; ses repères, très importants pour lui. Antoine les adore ! »

Escalade
Au MCSA, on pratique l'escalade, un sport très prisé des adhérents - © MCSA
Escalade
Au MCSA, on pratique l'escalade, un sport très prisé des adhérents - © MCSA
Nous proposons à nos sportifs d'endosser d'autres rôles et de s’impliquer au sein du club.
Agathe Gouvernet

Je suis l'une des quatre salariées du MCSA, titulaire d’une licence et d’un master STAPS, activité physique adaptée. J’avais choisi cette voie pour rendre le sport accessible à tous, pour qu'il n'y ait pas de barrière et de frein à la pratique, quel que soit le public qu'on accueille. Avec notre diplôme, on a la possibilité d'encadrer, quels que soient les sports, des publics variés, avec tout type de handicap. Pouvoir accompagner et mettre le sport au centre, comme un outil de pratique, ce sont des valeurs qui me sont chères. Cela fait treize ans que je travaille au sein de l'association, initialement comme coordinatrice. Je suis enseignante avec une fonction de directrice depuis cinq ans. J’encadre l’activité natation et l'activité escalade en sport adapté et le reste du temps, je coordonne les différents pôles d'action de l'association. 
Donner une place à chacun
Au MCSA, nous essayons également de proposer à nos sportifs d'endosser d'autres rôles et de s’impliquer au sein du club. Un sportif en situation de handicap est membre du comité directeur. D’autres sportifs de l’association participent au Conseil Participatif des Sportifs qui se réunit régulièrement tout au long de l’année. Par exemple, quelqu'un qui fait de la natation à l'année peut venir nous aider à encadrer le foot, parce qu'il aime cette activité, sans forcément la pratiquer, il peut aider les autres sportifs, ranger le matériel ou faire l'appel. L'objectif est de pouvoir donner une place à chacun. Pour les personnes en situation de handicap, cela permet une responsabilisation en plus de la pratique sportive. L'idée est qu'elles puissent, si elles le souhaitent, participer à la vie associative. 

Agathe Gouvernet
Directrice du Montpellier Culture Sport Adapté
La pratique sportive doit être un espace d’épanouissement, de plaisir et de reconnaissance.
Cyrille André

Nous étions dans les années 1990, un petit groupe de jeunes éducateurs qui débutaient leur carrière dans un institut médico-éducatif (IME), préoccupés par le manque d’ouverture vers l’extérieur pour les jeunes en situation de handicap mental. La création d’une association sportive nous a semblé être une réponse concrète pour leur permettre de rencontrer d’autres personnes et de participer à la vie locale. J’ai été éducateur en établissement médico-social durant 20 ans, puis chef de service dans différents établissements. Sport adapté, c’est par exemple aménager l’espace, les conditions de la pratique ou simplifier les règles de jeux : le terrain de foot, plus petit, des combats moins longs, les contacts moins intenses… Mais le principe majeur est de s’adapter à la personne elle-même, à ses capacités et à ses possibilités. On s’appuie sur ses points forts et non sur ses difficultés. Les éducateurs, grâce à leur formation spécifique, construisent les séances pour permettre à chacun de progresser, de prendre du plaisir et de se sentir valorisé. La pratique sportive doit ainsi être un espace d’épanouissement, de plaisir et de reconnaissance. 
Le club manque encore de visibilité
Les personnes en situation de handicap mental sont plus éloignées de la pratique sportive. Le MCSA accueille des adhérents avec des profils très différents : des personnes autonomes, qui travaillent en milieu ordinaire ou en entreprise adaptée, des personnes accueillies en foyer médicalisé avec parfois une mobilité très réduite, et aussi, des personnes suivies au CHU. Malgré nos 30 années d’existence, le club manque encore de visibilité. Chaque année, de nouveaux parents découvrent le club et m’expliquent qu’ils auraient bien aimé le connaître plus tôt pour leur enfant autiste. Quand le handballeur Michaël Guigou, le parrain de l’association est présent lors de nos manifestations, cela contribue à attirer l’attention sur nous. Le club travaille avec les établissements médico-sociaux de la ville et de la métropole et occupe une place importante dans le réseau local. 

Cyril André
Président du Montpellier Culture Sport Adapté
Piscine adaptée
© Cécile Marson
Piscine adaptée
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Piscine adaptée
© Cécile Marson
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